750 grammes
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recettes d'un soir

19 septembre 2013

escalopes de poulet micro-ondes

ingrédients

  • 1,5 kg d'escalopes de poulet ou de dinde
  • 1 boîte de coulis de tomates
  • 1 boîte de champignons
  • 2 c. à café d'herbes de provence
  • 1 gousse d'ail
  • 1 échalote
  • 1 cube de bouillon de poule
  • 1 brique de crème liquide
 
Coupez la viande en petits morceaux.
Mettez-les dans un plat allant au micro-ondes.
Ajoutez tous les autres ingrédients, sauf la crème liquide et faites cuire 5 min.
Ajoutez la crème liquide au moment de servir.
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19 septembre 2013

crêpes jambon fromage


ingrédients

 

  • crêpes
  • fromage râpé
  • oeufs
  • champignons
  • jambon de Paris
  • crême fraîche

Sur une crêpe, cassez un oeuf, ajoutezdes petits dés de jambon et quelques champignons.

Refermez la crêpe et passez-la 1 min à peine au micro-onde avec un peu de crème fraîche.

 

9 avril 2013

chili con carne

Ingrédients (pour 4 personnes) :

- 50 g de beurre
- 2 gros oignons
- 2 gousses d'ail écrasées
- 500 g de bœuf haché
- 2 cuillères à café de cumin en poudre
- 65 g de concentré de tomate
- 1 grosse boîte de haricots rouge égouttés
- 30 cl de bouillon de bœuf
- sel, poivre

Préparation de la recette :

Dans une cocotte en fonte, faire fondre le beurre, et ensuite dorer doucement l' oignon et l’ail.
Incorporer le bœuf haché et laisser cuire doucement 10 min.
Mélanger, le cumin, le concentré de tomates, et incorporer le tout au bœuf. Ajouter les haricots, le bouillon; saler et poivrer.
Couvrir, et laisser cuire 25 min au four (thermostat 6/180°C).

13 septembre 2012

flan de carottes

Ingrédients

  • Pour 4 flans (dans petit moule silicone pour muffins)
  • 1 oeufs
  • 2 carottes
  • 1 yaourt nature
  • 2 à s de farine + 3 c à s de sauceline (ou Maïzena)
  • sel poivre
  • Oignons
  • 1 c a s d'huile d'olive
  • curry

Préparation

- Mettre une casserole d'eau à bouillir
- Mettre une poêle à chauffer avec l'huile d'olive
- En attendant, épluchez les carottes, et les couper en petits morceaux ainsi que l'oignon
- Une fois que la poêle a chauffé, rajoutez les oignons
- Une fois portée à ébullition, plongez les carottes et laissez cuire jusqu'à cuisson de celles-ci
- Pendant ce temps, mélangez le yaourt nature, l'oeuf, la farine, et la sauceline (ou Maïzena) ainsi que le curry, le sel et le poivre.
- Une fois le mélange homogène, mettre 1 min 30 à chauffer au micro- onde.
- Une fois les carottes cuites, les égouttez et si vous le souhaitez vous pouvez soit les réduire en purée pour les rajoutez au mélange précédant soit les garder en morceaux.
- Rajoutez les carottes au mélange ainsi que les oignons et rajoutez des assaisonnements si nécessaire
- Mettre au micro onde, puissance max pendant 6 à 7 min (surveillez la cuisson à l'éide d'un couteau)

A servir soit en entrée, en apéritif, ou accompagnée d'une salade pour un plat !
Bon appétit !

13 septembre 2012

gateau moelleux aux poires et chocolat

Gâteau moelleux aux pépites de chocolat et aux poires
Pour 6 personnes :
  • 200 g de fromage blanc
  • 75 g de sucre
  • 200 g de  farine
  • 1/2 paquet de levure chimique
  • 3 oeufs
  • 2 cas d’huile
  • 100 g de pépites de chocolat
  • 1 boite de poires en conserve

 

1Préchauffez le four à 200°C (thermostat 6-7). Versez le fromage blanc dans un saladier, ajoutez le sucre et mélangez bien, puis ajoutez les œufs et l’huile et fouettez.

2Tamisez la levure avec la farine et ajoutez-les au mélange précédent. Ajoutez les pépites de chocolat, mélangez.

3Versez les 2/3 de la préparation au fond d’un moule disposez les quartiers de poires tranchés, puis recouvrez du reste de pâte.

4Enfournez pour 30 minutes.

 

 

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13 septembre 2012

crêpes

Ingrédients :Pour 4 personnes

  • 125g de farine
  • 25g de sucre en poudre
  • 1/4 de litre de lait
  • 2 oeufs
  • 1 cas d'huile
  • 1cas de vanille

 

Dans un saladier, faire une fontaine avec la farine.Ajouter les oeufs et le sucre en poudre, les incorporer petit à petit à la farine ajouter le lait, remuer, jusqu'à obtenir une pâte lisse, ajouter l'huile. Mélanger.Laisser reposer, 30 minutes

 

12 septembre 2012

boulettes de riz a la mozzarella

Ingrédients pour 4 personnes :

- 200 g de riz

- 200 g de sauce tomates

- 1 boule de mozzarella

- 1 cuillère à soupe de chapelure

- sel et poivre

 

Réalisation :

Dans une grande casserole d’eau salée faites cuire le riz le temps indiqué par le fabricant. Rincez-le et laissez-le refroidir. Mélangez le riz avec la sauce tomate et la mozzarella coupée en petits morceaux. Ajoutez à votre goût le sel et le poivre. Pétrissez et formez des petites boulettes. Roulez les boulettes de riz dans la chapelure. Dans une grande poêle faites chauffer un peu d’huile et faites griller les boulettes en les tournant bien. Servez bien chaud.

 

12 septembre 2012

iles flottantes

 

Ingrédients (1 Portion) :


- 1 œuf
- amandes effilées et grillées
- caramel liquide
- 35 g de sucre en poudre
- 1 gousse de vanille ou 1 sachet de sucre vanillé
- 12,5 cl de lait





Préparation :

Battre les blanc en neige avec une pincée de sel. Les mettre au micro-ondes 10 minutes.

Préparer la crème anglaise avec les jaunes en les versant dans une autre terrine avec le sucre (20 g par oeuf). Battre vivement jusqu'à ce que le mélange blanchisse (le sucre cuit les jaunes). Mettre le lait à chauffer dans une casserole (1/8 de litre par œuf) avec la vanille (1 gousse ou 1 sachet de sucre vanillé pour 1/2 litre de lait environ selon votre goût pour la vanille).

Lorsque le lait est chaud (fumant), le verser dans la terrine où se trouve le mélange jaunes/sucre, mélanger 1 minute avec une cuiller en bois, en frottant les parois et le fond de la terrine.

Verser dans la casserole et mettre à feu moyen. Remuer en continu en frottant les parois et le fond avec la cuiller en bois. Surtout ne pas faire bouillir. La crème est prête lorsqu'elle adhère bien à la cuillère. La retirer alors du feu et la laisser refroidir.

Mettre au frigo lorsque la crème est tiède et la répartir dans des bols où autres réceptacles de votre choix en y ajoutant les blancs.

A servir frais en saupoudrant d'amandes grillées et de caramel.
 
11 septembre 2012

tomates farcies

 

ingrédients:

 

3 tomates

3 steck hachés

sel, poivre, ail, oignons

 

Vider les tomates. Mixer la chair avec les steaks, l'ai, le sel, le poivre. Metter la farce dans les tomates. Passer au four 15 minutes.

 

11 septembre 2012

coquilles saint jacques

 

Recette coquille saint jacques à la bretonne

 

Pour 3 personnes :

6 noix de Saint Jacques
5  champignons de Paris
30g de beurre
1 cs de farine
1 verre de vin blanc
1 oignon
1 bouquet garni
10cl de crème liquide
chapelure
sel et poivre

Préparez un court-bouillon : dans une grande casserole, versez 2 verres d'eau, le bouquet garni, l'oignon grossièrement émincé et 1cs de gros sel. Portez à ébullition et ajoutez le vin blanc, laissez l'ébullition 3 min.
Ajoutez les Saint Jacques préparées, avec leur corail (le poissonnier peut vous le faire) et laissez-les pocher 2 à 3 minutes en fonction de leur taille. Égouttez et réservez. Laissez réduire le court-bouillon pendant 5 min.

Émincez en fines tranches les champignons et le corail.
Dans une grande poêle, faites chauffer 20g de beurre, ajoutez les champignons, laissez-les dorer sans remuer la poêle. Ajoutez le corail et les Saint Jacques émincées en 2 ou 3 dans la largeur suivant leur taille. Laissez dorer, salez et poivrez.

Préparez une sauce blanche : faites fondre 30g de beurre dans une casserole, ajoutez la farine et mélangez avec un fouet. Laissez cuire quelques instants avant d'ajouter le court-bouillon filtré petit à petit jusqu'à la consistance souhaitée.

Ajoutez la crème dans la sauce.

Dans des coquilles, répartissez les Saint Jacques et les champignons, recouvrez de sauce blanche, puis de chapelure. Faites gratiner 10 min au four et servez bien chaud.

 

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